NOS Teletekst 239 
                                        
                                  NPO 2 
                                        
                                        
 09.35-09.55 uur                 ZENTIJD
                                        
 Laa0drempelige yoga-,meditatie- en     
 ademhalingsoefeningen met docenten     
 Djilani Sprang-Purperhart,Jolijn       
 Bruijnaers,Roos Kocken,Rohima Hossain. 
                                        
 Voetjes van de vloer                   
                                        
 In deze les daagt Djilani je weer uit  
 om je grenzen te verkennen.Het doel is 
 om te proberen te gaan zweven in een   
 twisted crow.Want zoals de Boeddha zei:
 uitdagingen helpen je groeien.         
                                        
                                        
                                        
                                        
   index tv 200 radio 250      KRO-NCRV 
 nieuws  binnenland  buitenland  sport