NOS Teletekst 239 
                                        
                                  NPO 2 
                                        
                                        
 09.30-09.55 uur            ZENTIJD (HH)
                                        
 Laagdrempelige yoga-,meditatie- en     
 ademhalingsoefeningen met docenten     
 Djilani Sprang-Purperhart,Jolijn       
 Bruijnaers,Roos Kocken,Rohima Hossain. 
                                        
 Flowen met aandacht voor je schouders  
 Kunnen je schouders wel wat extra      
 aandacht gebruiken?                    
                                        
 Met deze vinyasa-les van docent Djilani
 maak je ze sterk en flexibel.Flow mee  
 voor een krachtige houding en een      
 rustig hoofd.                          
                                        
                                        
                                        
   index tv 200 radio 250      KRO-NCRV 
 nieuws  binnenland  buitenland  sport