NOS Teletekst 241 NPO 2 09.30-09.55 uur ZENTIJD (HH) Laagdrempelige yoga-,meditatie- en ademhalingsoefeningen met docenten Djilani Sprang-Purperhart,Jolijn Bruijnaers,Roos Kocken,Rohima Hossain. Docent Roos Kocken wisselt haar yogalessen het liefst af met pilates: pilates voor de fysieke en yoga voor de mentale kracht. In deze les is er aandacht voor rust en wordt er aan sterke bils pieren gewerkt. index tv 200 radio 250 KRO-NCRV nieuws binnenland buitenland sport