NOS Teletekst 238 
  
     NPO 2 
        
                                        
 09.30-09.55 uur                 ZENTIJD
                                        
 Laagdrempelige yoga-,meditatie- en     
 ademhalingsoefeningen met docenten     
 Djilani Sprang-Purperhart,Jolijn       
 Bruijnaers,Roos Kocken,Rohima Hossain. 
                                        
 Ademhaling voor emotionele ontlading   
                                        
 Soms slaat spanning zich niet alleen op
 in je hoofd,maar ook in je schouders,  
 je buik of je borst.Via rustige bewegin
 gen en ademhaling kalmeren we het      
 zenuws telsel.                         
                                        
                                        
                                        
                                        
   index tv 200 radio 250      KRO-NCRV 
 nieuws  binnenland  buitenland  sport